冬季老人防摔措施

1.家居环境

改造在马桶、蹲坑、厨房、楼梯、过道等地方的墙壁上安装防滑扶手，安装小夜灯，给地板打防滑蜡等。

2.穿着选择

选择具有防滑功能的鞋子，确保鞋底有足够的抓地力。避免穿着过于厚重或滑动的衣物，以免影响行动灵活性。

3.雨雪天出行

遇到雨雪天，老年人应尽量避免外出。若必须外出，务必做好防滑措施，如使用拐杖、防滑鞋等。同时，建议在衣兜里放一张写有家人联系方式的纸条，以备意外发生时能及时联系家人。

4.摔倒后正确处理

如果不慎摔倒，不要急于起身。先原地感受一下身体状况，如果感觉不适或疼痛难忍，要及时求助路人或家人，并尽快拨打120求助。如果能站起身来，也要缓慢移动到附近安全地点，休息并观察身体状况。在之后的几天内，继续保持观察，如有异常及时就医。